Voeding

Goede voeding is erg belangrijk, dit vraagt eerst om bewustwording. Wat eet u op een dag? Waarom heeft u veel behoefte aan koffie of chocolade, zoet of juist vet? Door het voedingspatroon aan te passen naar wat past bij uw element en gericht op uw klachten krijgt u een individueel voedingsadvies. Daarbij zijn zowel het voedingspatroon als ook uw voedingsbeleving belangrijk. Door aanpassingen in de voeding zelf, met zo min mogelijk voedingssupplementen wordt de verandering in uw eetpatroon gerealiseerd. In het kader van voeding organiseer ik samen met mijn zus Sandra Harmsen, Yoga docent en energetisch therapeut reinigingsweekenden. Voor meer informatie verwijs ik naar het menu-item thema bijeenkomsten.