Ademcoaching

Ademhaling is iets waar u vaak niet van bewust bent. Toch heeft de ademhaling een grote invloed op het lichaam en uw functioneren. Blokkades kunnen zich vastzetten in uw manier van ademen. Door deze blokkades te verminderen wordt de ademhaling verbeterd. Door verschillende technieken toe te passen, zoals de verbonden ademhaling en hartcoherentie is het mogelijk om iemand te coachen bij de ademhaling. Het verbeteren van de ademhaling heeft invloed op veel lichamelijke processen, waaronder de spijsvertering. U voelt zich ook merkbaar fitter en hebt meer energie.